Volante marzo 2010

Menu Bajitos

Una solución simple y practica para que los chicos almuercen variado y sin tener que cocinar. El menu está armado para que incorporen distintos ingredientes y diferentes tipos de cocción. Se pueden usar para todos los días o como comodin para aquellos días en que no tienen que mandarle

Por qué viandas para chicos?

Para los que no me conocen quería contarles un poco de donde salió la idea de hacer viandas para los chicos.
Yo siempre estuve por arriba del peso deseable, y no hablo de 2 kilitos de más sino de 15, hasta que en los embarazos me di cuenta que podía cuidarme y comer mejor. Así fue como empecé con las viandas y logré bajar 20 kilos. Cuando mis hijas empezaron a crecer me propuse tratar de educarlas de otra manera.
Cuando quise darles de comer sano, rico y variado me di cuenta que si bien haciendo las viandas había aprendido los secretos de la comida sana, lo de variado y rico se me complicaba, así fue como empecé clases de cocina saludable e incorporé ingredientes y recetas.
Ahora que mi segunda hija empieza a almorzar en el colegio y viendo el menú del comedor se me ocurrió armar esta propuesta que espero ayude a otras madres.

Esta nota salió publicada en La Nacion del domingo y me pareció interesante compartirla.
Creo que lo mejor que podemos darle a nuestros hijos es la educación y con respecto a la comida los hábitos que se incorporan de chicos nos acompañan toda la vida

Crean una guía de buenas prácticas nutricionales Es para mejorar la alimentación de los chicos en las escuelas

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lanacion.com | Ciencia/Salud | Domingo 21 de febrero de 2010

 

Pack comodo

Para comer rico y sano y sin tener que cocinar. Especialmente pensado para los que disfrutan una buena comida pero no tienen tiempo de prepararla o comen fura de sus casas.  Son 10 viandas diferentes elaboradas con ingredientes seleccionados y sin agregado de grasas ni aceite pero con todo el sabor

Nuevos packs

Viandas escolares

A partir de marzo viandas para  colegio.
Esta semana estoy probando las nuevas recetas para chicos.
Una manera práctica de solucionar el almuerzo en el colegio y al mismo tiempo incorporar verduras.
Siempre bajo la premisa de recetas sanas y con los mejores ingredientes.

Promo Post Vacaciones

Para bajar esos kilitos que suelen quedar despúes de disfrutar unas merecidas vacaciones.
Durante todo el mes de febrero, pidiendo 2 semanas completas de dieta 10% de descuento!!!