lunes, 14 de septiembre de 2009

Menu diario de aprox 1000/1200 calorias

El lunes es el día para empezar ...
Aparte de encargar las viandas aca va una sugerencia de como completar el menu diario

Desayuno y Te
Cafe o Te con leche
Tostada con queso blanco y merelada light

Almuerzo y cena
Caldo (para bajar la ansiedad)
Vianda
Ensalada verde (ojo con el aceite!!!)
Fruta